爱情测试,不是那些“测测你的真命天子姓什么”的娱乐游戏。真正有价值的爱情测试,是通过精心设计的问题,让你们看见彼此内心深处的东西。这种看见,本身就是增进感情的过程。
以下是一套简易版“亲密关系测试”,由心理学家阿瑟·阿伦的36个问题简化而来。找一个安静的晚上,和伴侣轮流回答。
第一部分:了解过去(每道题各自回答)
- 你童年最快乐的记忆是什么?
- 你和你妈妈的关系怎么样?你最喜欢她哪一点?最不能接受哪一点?
- 你上一次哭是因为什么?
- 你觉得自己人生中最重要的转折点是哪件事?
- 有没有一件你一直想做但还没做的事?为什么没做?
第二部分:探索价值观(回答后讨论)
6. 你觉得一段关系中,什么最重要?(忠诚?沟通?成长?陪伴?)
7. 你对“成功”的定义是什么?
8. 如果钱不是问题,你会选择怎样的生活方式?
9. 你希望自己老了以后,是怎样的状态?
10. 你觉得生命的意义是什么?或者说,是什么支撑你每天起床?
第三部分:深入亲密(轮流回答)
11. 你最喜欢我身体的哪个部位?为什么?
12. 我们在一起以来,你最开心的一个瞬间是什么?
13. 你有没有什么秘密,是你觉得我可能接受不了、但你想让我知道的?
14. 你觉得我最懂你的地方是什么?我最不懂你的地方是什么?
15. 如果今天是我们生命的最后一天,你会想和我一起做什么?
第四部分:创造未来(一起规划)
16. 明年这个时候,你希望我们的关系有什么不同?
17. 十年后,你想象中的“我们的一天”是怎样的?
18. 如果有机会一起学一样新东西,你想学什么?
这套题目的不是得出一个“分数”,而是创造一个深度对话的契机。你会发现,即使在一起很久,对方依然有你不了解的一面。那些你以为你知道的答案,可能和你想象的完全不一样。
做测试时,记住几条规则:不要评判对方的答案,不要急着反驳或解释,先听完。如果某个问题让对方不舒服,可以跳过。最后,结束的时候,拥抱一下,感谢对方的坦诚。
真正的好测试,测的不是爱情,测的是你们愿意向彼此敞开的程度。