我结婚五年对另一个人心动了
这件事我不敢跟任何人说。
他是我的同事，刚来公司半年。我们因为一个项目经常一起加班，慢慢熟了起来。
他很幽默，跟他在一起工作从来不无聊。他很细心，会记住我随口说的小事。有一次加班到很晚，他给我买了一杯热可可，说：辛苦了。
就是那一刻，我发现自己心动了。
我慌了。我已经结婚了，我有一个还不错的丈夫，我怎么能对别人心动呢？我觉得自己很坏，很愧疚，但又控制不住那种感觉。
我开始期待上班，因为能见到他。我开始在出门前多照两分钟镜子。我开始偷偷看他的朋友圈。
但我知道，这条路不能走。
婚后心动正常吗
先说结论：正常。
结婚不代表你对其他人失去了吸引力，也不代表你不会再有心动的感觉。人是有感情的动物，遇到优秀的人产生好感是本能。
心动本身不是错，就像你路过一家甜品店想买蛋糕一样，想不等于要做。但如果你真的买了，那就是另一回事了。
心动和爱不一样
心动是一瞬间的感觉，是荷尔蒙的反应。爱是长期的选择，是你决定跟这个人一起面对生活的所有风雨。
你可以对一个人心动，但你对伴侣的爱不会因为一次心动就消失。除非你们的婚姻本身就有问题。
心动常常是因为新鲜感
你跟伴侣在一起很多年了，他的一切你都知道。而新出现的人是未知的，未知本身就有吸引力。
但新鲜感会消失。等到你真的跟那个人在一起了，他也会变成另一个"老伴侣"。到那时候你又要找下一个心动吗？
该怎么处理这种心动
第一步：承认但不行动
承认自己心动了，不要否认，也不要自责。但你不需要为此做任何事。不表白、不暧昧、不试探。把这种感觉放在心里，然后继续你的生活。
心动不等于要追求。你可以欣赏一朵花，不一定要摘回家。
第二步：拉开距离
如果这个人是你的同事，除了工作之外不要有更多接触。不要约他单独吃饭，不要跟他深夜聊天，不要给他特别的关心。
距离是克制心动最有效的方法。你不喂它，它自然会饿死。
第三步：审视你的婚姻
婚后心动有时候是婚姻出了问题的信号。你跟伴侣之间是不是缺少了什么？沟通？亲密？新鲜感？
如果是，那你应该去修复你的婚姻，而不是在外面找补偿。因为外面的那个人只是暂时填补了你婚姻里的空缺，他不是答案。
如果你已经越界了怎么办
如果你已经跟那个人有了暧昧甚至更深的联系，你需要立刻做一个选择。
选择婚姻
那就断掉跟那个人的所有联系。不要"慢慢来"，不要"做朋友"，干净利落地结束。然后全心全意回到你的婚姻里。
对伴侣坦白还是隐瞒，取决于你们的关系。如果你觉得坦白会让婚姻破裂，而你还想挽救，那可以选择隐瞒但用行动弥补。但你要知道，隐瞒是有风险的。
选择那个人
那就先结束你的婚姻。不要两头骗、两边占，那是对所有人的伤害。
结束了婚姻再开始新的感情，虽然残忍但至少体面。婚内出轨则是加倍的伤害。
写在最后
婚后心动不是罪，但婚内出轨是。
你可以控制不了心动，但你能控制自己的行为。你是一个成年人，要为自己的选择负责。
别让一时的心动，毁了一个人对你的信任、一段婚姻的根基、你自己的尊严。
心动是自由，克制是选择。选择比自由更重要。