很多情侣一旦同居久了，身体接触就只剩下“晚安吻”和“性生活”两种模式。这种目的性太强的接触，会让身体变得紧张。

真正滋养感情的肢体语言，是那些毫无目的、充满松弛感的触摸。

第一个场景：早晨的“赖床五分钟”。

闹钟响了不要弹起来，翻过身去，把手搭在对方肚子上，或者把脸埋进对方脖子里。不用说话，就是像猫一样蹭一蹭。这时候人体的血清素水平还没完全激活，这种迷迷糊糊的拥抱会极大增强“依恋感”。

第二个场景：路过时的“顺手一拍”。

他正在洗碗，你路过身后，顺手拍拍他的屁股；她正在化妆，你走过去，顺手揉揉她的头顶。这种动作不要停留超过三秒，要自然得就像摸一下家里的桌子、柜子一样。这种高频、短暂、无需求的肢体接触，是在用身体语言不断告诉潜意识：“我在你身边，你很安全，你很熟悉。”

第三个场景：当众的“小暗号”。

在朋友聚会时，在桌子底下偷偷勾一下他的手指头，或者在电梯里人多时，借着拥挤把手穿进他的臂弯。这种在人群中建立的秘密连接，会制造出一种同谋的刺激感和亲密感。

第四个场景：伤心的“无声抱”。

当她哭了，不要说“别哭了”，不要说大道理，直接拉过来抱住，用手掌一下一下顺着她的背，像抚摸一只受惊的小猫。动作要慢、要重一点（轻飘飘的会让人痒）。直到她呼吸平稳。

身体的记忆远比大脑的记忆更诚实。每天多几次无意识的触碰，感情自然会像老树盘根一样，深深地扎进土里。