一段感情变淡，从来不是从大吵大闹开始的，而是从“无话可说”开始的。
以前看到路边一只奇怪的狗，都要拍下来发给他；今天食堂的菜里多了两块肉，都要打电话炫耀。后来呢？回家各玩各的手机，问就是“说了你也不懂”。感情是需要“废话”来滋养的。
分享欲的核心，不是汇报工作，而是邀请对方进入你的生活视角。
但很多人会说：“我也想分享啊，可是他总是不回应，或者回得很敷衍，我就没劲了。”这里要教大家一个增进感情的小技巧——学习如何接住对方的分享。
很多人接不住话，是因为太喜欢“解决问题”或者“评判”。
比如：
女朋友说：“今天被老板骂了，好烦。”
错误接法：“那你下次就按他说的做啊，老板不都这样吗。”（评价+说教）
正确接法：“啊？怎么回事快说说，他凭什么骂你啊，因为什么事？”（情绪支持+好奇）
男朋友说：“今天打游戏碰到个傻子队友。”
错误接法：“你天天就知道打游戏。”（话题终结者）
正确接法：“有多傻？比上次那个0-10的亚索还傻吗？”（进入他的话题细节）
当你们能对彼此那些无聊的“废话”保持好奇心时，感情就在流动。
还有一个方法叫“碎片化共处”。白天各忙各的，但看到好看的云拍一张，吃到好吃的零食带一包。晚上见面时，把这些碎片像献宝一样倒出来。这就像两只外出觅食的鸟，飞回巢里，把藏在羽毛里的果实抖落给对方。
所以，今晚睡前试试互相问一句：“今天有没有什么想跟我分享的，哪怕很小很小的事？”然后看着对方的眼睛，认真听完。这五分钟的废话，才是感情防弹衣。