第一次约会最怕的就是：四目相对，大脑一片空白，绞尽脑汁想话题，最后只能尴尬地问“你吃饭了吗”。这种窒息的沉默，比被拒绝还难受。
其实约会聊天是可以准备的。知道聊什么、不聊什么，能让你在第一次见面时就给对方留下好印象。
安全话题：从小事切入
第一次约会，不需要立刻展现你的深度和内涵。从轻松的小事切入，让氛围自然起来。
可以聊聊今天的见闻：来的路上堵车吗？这家店是第一次来吗？今天有什么有趣的事吗？这些看似无关紧要的话题，其实是破冰的利器。
可以聊聊美食：你喜欢吃什么？有没有什么不吃的东西？最近有没有吃到特别好吃的店？吃这个话题几乎人人都有的聊，而且还可以顺势引出下次约会的邀约——“那家店听起来不错，下次一起去试试？”
可以聊聊爱好：平时下班都做什么？周末一般怎么过？最近有什么在追的剧或者感兴趣的事吗？通过这个话题，你可以了解对方的生活状态，也可以找到你们的共同点。
进阶话题：加深了解
氛围热络起来之后，可以聊一些稍微深入的话题。比如旅行经历：去过最喜欢的地方是哪？有什么特别难忘的旅途故事吗？有没有特别想去还没去过的地方？这个话题通常能聊很久，而且能看出对方的生活态度。
比如童年趣事：小时候做过什么傻事？有没有什么特别的回忆？这个话题会带出很多温馨好笑的内容，也能让对方对你更放松。
比如工作相关：现在做什么工作？喜欢吗？有没有什么想吐槽的？注意是“吐槽”不是“抱怨”。适度吐槽工作是很多人都能共情的，但过度抱怨负能量太重。
绝对不要踩的雷区
有些话题，第一次约会最好别碰：
第一，前任。不管是夸还是骂，都不要提。聊前任会让对方觉得你还放不下，或者你在比较。第一次约会应该是关于“现在”和“你们”，不是关于过去。
第二，钱。不要问对方工资多少、家里做什么的、房子多大。这些问题太功利，会让人觉得你在“评估”而不是“约会”。
第三，政治、宗教、争议话题。除非你确定你们立场一致，否则这些话题很容易引发争执，破坏约会的氛围。
第四，太私人的问题。比如“你为什么单身”“你谈过几个”“你是什么星座”。这些问题要么显得冒犯，要么显得你太急切。
第五，炫耀自己。不要把约会变成个人演讲。对方不是来听你吹牛的，是来了解你的。多说不如多问多听。
聊天的技巧
话题有了，怎么说也很重要。
首先是倾听。很多人聊天的时候光想着下一句要说什么，根本没听对方在说什么。真正的对话是：对方说，你听，你回应，对方继续说。听进去，才能聊下去。
其次是追问。不要一个话题聊两句就换。如果对方说了一个有趣的事，你可以追问细节：“然后呢？”“真的假的？”“那你当时怎么想的？”追问代表你在认真听，也有兴趣继续了解。
最后是幽默。幽默是最好的润滑剂，但不要为了幽默而硬开玩笑。自然流露的幽默感最打动人，刻意抖包袱反而尴尬。
遇到冷场怎么办
再完美的约会也会有冷场的时刻。不用慌，冷场不代表失败。
你可以坦诚地说：“哈哈，突然不知道说什么了。”这句话本身就是一个话题，而且会让氛围轻松下来。
你也可以转移注意力：看看环境、点评一下菜品、讲一个刚才想到的小故事。别让沉默变成尴尬，自然地跳过去就好。
写在最后
第一次约会聊什么不是最重要的，最重要的是态度。真诚、放松、有兴趣了解对方，这比任何话题都打动人。
不用追求完美的表现，做你自己就好。对方如果对你有意思，不是因为你说了多么精彩的话，而是因为和你在一起的感觉。